Sivu, maahan, seuraa, seiso

Siinä treenin pääotsikot. Paljon sivulletuloja, jotka oli muuten aika kivoja! Ei namia ohjaavassa kädessä, mutta melko iso liikerata. Pitää alkaa pienentää sitä jossain kohtaa. Sivulta otin sitten seuraamisia, joista käskin jäädä seisomaan jossain kohtaa. Osoittautui yllättävän hankalaksi, Ifa haluais istua. Kerran peruutin seisomaanjäämisestä vähän kauemmaks ja palkkasin sieltä. Ja kun se niin kovin halus istua, niin otin sitten parit istu, seiso, istu-sarjat mutta niin että olin itse seisomassa ja namilla vähän ohjailin.

Maahanmenojakin tottakai treenasin. Useamman kertaa otin ihan vaan että Ifa on mun edessä, näytän käsimerkin ja käsken maahan. Meni aika kivasti, kerran se hidasteli, mutta ku odotin vaan niin menihän se maahan. Kerran koitti myös maata sillee kyynärpäät ilmassa, mutta paino neki mattoon ku käskin uudesta maate. Vaihtelin vähän että minkä ajan jälkeen heitän palkan. Hyvin meni, en tosin kovin pitkiä aikoja ottanut, mutta onnistumisia tässä nyt ensin haetaan. Kerran otin Ifan sivulle ja käskin siitä maahan. Toimi sekin, jee! Otin myös yhden seuraamisesta maahanmenon sillä kyykkäysjutulla. En siinäkään palkannut ihan heti (vai palkkasinko?) vaan vasta kun oli hetken maassa ollut, että näin että pysyy kans, eikä nouse heti. Treeni oli onnistunut, omistaja hyvällä tuulella.

Loppuun mainittakoon Liksunkin treeneistä, että sen tassunanto on alkanut kehittyä!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s