Hurjaa kapulaedistystä

Ja vähemmän hurjaa muuta edistystä… Mut huomenna jos aamul ei tuu soittoo töihin nii sitte Tiltulle treeniin…! Treenin alle tokon ALO:n liikkeet erityisesti se seuraaminen. Superherkut mukaan. Vois ottaa myös ruutua jos jaksan raahaa tötsät mukaan.

Ifa on ollu tänään ihan outo, ei se jotenki rauhotu millään vaikka sen kans on tehty herraties mitä kaikkee. Parit miljoonat kapulatreenit, 6km pyörälenkki ja päälle hirveet rallit metsäs vapaana Liksun kans. Ja silti se kitisee ja on levoton. Gärr.

Mutjoo päivän treeneihin. Noutojuttu oikeesti edistyy! Kirjottelin edelliseen siitä et pitää alkaa vähitellen kohottaan itteään pystyasentoon. Tänään nousin vähän polvilleni istumaan. Saastutan myös jälleen videolla joita kukaan ei varmaan ees kato mutta ei se mitään. 😀 Nyt en vaan jaksanut uppia tuubiin joten tää on ihanaan petsieen:

Videolla n. kohta 1:06. Ifan mielestä, jos kapulaa ei jaksa nostaa, sitä voi yhtä hyvin alaleualla kierittää maata pitkin. :DD Vähäsen sillä on paikotellen hakusessa toi että käteen asti, mutta muutamia tosi hyviä tuonteja tossa kyllä on! Ja innolla se lähtee aina kapulaa hakemaan. 🙂 Tästä on hyvä jatkaa.

Harjoteltiin sit myös vasemmalle käännöksiä ja voi vintura ne on ihan katastrofi. Jos Ifa saa päättää, se tulee tavallaan mua vastapäätä seisomaan ja kääntyy siinä mukana kun käännyn. 😀 Eli ei lähellekkään oikein. En tajua miten sen saa muka pysyyn siin sivulla. Argh. Nami-imutuksella ei ongelmaa, paitsi ehkä se etten osaa pitää namii tarpeeks alhaalla ja Ifa vaa tekis piruettei etujalat ilmassa. 😛 Joten tässä sitä vasta treenattavaa onkin. Täytyy mennä kysymään kaikkitietäviltä petsieläisiltä vinkkiä. (sarkasmia? ei kai?)

Kaukot oli myös treenin alla. Siis ihan vaan tää maasta istumaannousu. Tässä pitää alkaa pidentää matkaa ja sitte lisätä häiriöö. Alkaa sujuun aika helposti jo. Maasta nousee seisomaan hienosti, mutta seisomasta maahan pitää hioa että menis jalkoja liikuttamatta.

Ketuttaa ku seuraamista ei olla päästy treenaa pitkää aikaa kunnolla. >;( Möh. Siks pitäiski mennä huomenna Tiltulle ja toivoo et Ifa ois hyväs virees ja viittis tehdäki jotain. Ja jossei se halua ni mitäs sit teen?? Makaan siel vartin päikkärit lattialla nii että Ifa saa kyllästyä tekemättömyytee nii et alkaa taas tehdä? 😀 Ärsyttävä… Tai sit vaa treenataa seuruuta tos pihas. 😛 Sisäl pitää treenii paikkista.

Ainii ja viel sellanen vammajuttu että pitää erottaa istu-käskyä Ifalle selkeemmäks. Luin jotai lehtijuttuu yleistämisestä ja tällasista ja siin oli siit puhetta et tekeeks koira myös jos vaik se on sun selän takana ja käsket. No kokeilin ehkä 20 kertaa käskee Ifan istuun silleen ja se meni aina maahan?!?!? Idiootti.. Lisää treeniä siis. xO En ole tarpeeksi hyvin opettanut.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s