Tiltulle treeniin

Kohta Tiltulle treeniin! Suunnitelmana tämä:

  • osta tunnarikapuloita ja pihtien avulla harjottele niitä
  • seuraaminen, vire ja paikka kuntoon
  • käännökset vasemmalle
  • ruutu vaihteluinnostuksena
  • m-i matkapidennykset
  • toko alo jäävät m&i&s-erottelu
  • harjottele leikkimistä
Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s